5 brincadeiras e atividades para realizar com as crianças em casa

Em tempos de quarentena, em que é preciso permanecer o máximo possível dentro do seu lar para preservar o bem-estar de quem você ama, não é nada fácil manter uma rotina saudável. Afinal, além de compromissos profissionais, também é necessário dar uma atenção especial às crianças em casa.

Para não perder o ano letivo, os pequenos precisam marcar presença nas aulas on-line e realizar todas as atividades enviadas pelos professores, mas não é só isso que os manterão ocupados. Por essa razão, é importante pensar em outras atividades, para que eles possam se desenvolver de maneira saudável sem precisar ficar horas na frente do computador.

Neste artigo, vamos apresentar 5 brincadeiras e atividades saudáveis para que você possa trabalhar em casa com tranquilidade e, ao mesmo tempo, contribuir para o bom desenvolvimento dos seus filhos. Acompanhe!

Como estabelecer uma rotina saudável para as crianças na quarentena?

Antes de saber quais atividades você pode fazer com as crianças em casa, é preciso entender a importância de uma rotina bem definida na quarentena para ensinar hábitos saudáveis aos pequenos. Veja!

Defina horários para dormir

O sono é muito importante para o desenvolvimento de diversas funções cerebrais das crianças. Além disso, é nesse período que ocorre a liberação da maior parte dos hormônios do crescimento. No entanto, como estamos em um período de quarentena, é muito comum que os horários de sono dos pequenos fujam do controle, mas você precisa reverter essa situação para garantir o bem-estar do seu filho.

A questão é: como fazer as crianças dormirem sem transtornos? O primeiro passo é criar uma rotina do sono, vestindo pijamas, organizando o quarto para dormir, fazendo leituras etc. Repita isso todos os dias, pois essas ações ajudarão o seu filho a entender que chegou a hora de descansar.

Mantenha a rotina de estudos

A rotina de estudos deve ser a mesma da escola. Mesmo com as aulas online, boa parte dos alunos tendem a “driblar” os pais para estender suas brincadeiras e deixar o estudo para depois. Isso não é algo recomendado. Afinal, além de atrasar o conteúdo, a criança também perde o hábito de estudar, fazendo com que ela tenha dificuldades para aprender e acompanhar os demais colegas.

Assim, estabeleça uma rotina para os estudos. Se a criança costuma ter aulas à tarde, por exemplo, faça com que ela comece a estudar das 13h às 17h, com intervalo para o recreio, que é o momento em que ela estará livre para lanchar e descansar um pouco.

Treine a autonomia das crianças

Já pensou que nessa fase de quarentena é possível estimular ainda mais a autonomia das crianças? Incentivar a responsabilidade é algo muito importante para ajudar a torná-las pessoas melhores e comprometidas com suas decisões e ações.

Nesse sentido, faça com que elas realizem pequenas atividades sozinhas, como trocar de roupa, tomar banho, escovar os dentes etc. Além disso, também é possível incluí-las nas atividades domésticas, de acordo com cada faixa etária. As mais novas podem ficar responsáveis por limpar a sujeira do animal de estimação e alimentá-los. Já as mais velhas podem lavar a louça, varrer a casa etc.

Quais atividades fazer com as crianças em casa?

Enfim, chegamos ao ponto mais esperado do texto: o que fazer para distrair as crianças em casa? Confira as dicas e aplique-as no seu dia a dia para que a rotina dos seus filhos seja mais saudável e feliz.

1. Uso de aplicativos

Os aplicativos são ótimos para entreter as crianças, desde que sejam usados para um objetivo específico. Do contrário, os pequenos ficarão apenas jogando sem qualquer limitação, desenvolvendo maus hábitos que podem comprometer até o seu rendimento escolar.

Uma ideia interessante é baixar aplicativos que estimulem o raciocínio lógico das crianças, como testes de conhecimento, perguntas sobre gramática, entre outros. Assim, além de divertirem os pequenos, esses apps também estimulam o aprendizado. Lembre-se de determinar um limite de tempo para eles ficarem no tablet ou no smartphone, ok?

2. Caça ao tesouro

A brincadeira de caça ao tesouro é muito divertida e costuma fazer com que as crianças gastem bastante energia ― o que é algo muito bom, uma vez que elas, por hora, não podem realizar suas atividades extras, como praticar esportes com os colegas. Portanto, quanto mais criativa a brincadeira for, melhor.

O caça ao tesouro estimula o contato com a natureza e a criatividade dos pequenos. Esconda os objetos não só dentro de casa, mas também no quintal, se você tiver espaço. As dicas para encontrá-los precisam ser simples, mas devem estimular o raciocínio lógico.

3. Pista de carrinhos

A pista de carrinhos é um jogo válido tanto para meninas quanto para meninos. O importante é deixar a criança à vontade para se divertir. Nesse momento, você pode usar fita adesiva para colar no chão e simular uma pista. Ao longo do caminho, é interessante criar obstáculos para não deixar o percurso tão fácil. Esses obstáculos estimulam o sentimento de desafio nos pequenos, tornando o jogo ainda mais interessante.

4. Acampamento em casa

Crianças adoram aventuras, mas como agora é importante ficar em casa, porque não trazer a aventura para dentro do seu lar? Fazer um acampamento dentro de casa é uma ideia muito bacana que incentiva o coletivismo e ajuda a tornar esse período menos entediante.

Se você não tem aquelas barracas de camping, pode improvisar com cobertores, lençóis, cadeiras e muito mais. Se possível, incentive as crianças a prepararem o seu próprio lanche. Assim, eles passam a ser mais independentes e responsáveis.

5. Quebra-cabeças

O quebra-cabeça exerce um papel muito importante no desenvolvimento cognitivo da criança. Além disso, ele também oferece outras vantagens, como:

• estimula a aprendizagem;
• desenvolve a atenção e o pensamento lógico;
• melhora a coordenação motora;
• desenvolve a inteligência;
• favorece o desenvolvimento da memória;
• desenvolve diferentes habilidades do pensamento (observar, comparar, analisar e sintetizar).

Trabalhar com crianças em casa não é uma tarefa fácil. No entanto, seguindo essas orientações, você consegue mantê-las ocupadas com atividades que realmente farão bem ao seu desenvolvimento.

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